モニプラ！糖質について考えよう！

カロリーコントロール・ダイエット食品の
スマイルダイナーさんより
糖質について考えようというモニプラお題。
んー…糖質と言えば食べて直ぐエネルギーに変わる物質。
ご飯やパン・お砂糖が代表格ですよね。
だから糖質はダイエットと凄く直結していて
炭水化物ダイエットなんていうのが流行る位。
かくいう私も炭水化物を抜けばダイエットが出来る！
と思ってやった事がありましたっけ（笑）


関西のトーストは厚切り。

けれどやっぱり糖質を取らないと元気が出ませんよね。
実践済みなのでよく分かるんですが
肌がカサつくんですよ（笑）
栄養分が足りなくなってしまうんでしょうか。
それに集中力もたびたび途切れてしまいます。
朝ご飯を食べないと会社で昼ご飯の事ばかり考えちゃいます。
だからやっぱり糖質は朝一
しっかりと取った方が良い訳なんですが
それでもやっぱりカロリーが低い物を！と思う方に
スマイルダイナーの糖質オフパンは
正にうってつけなんじゃないでしょうか。


美味しそうなパンですが糖質がオフ。

必要な栄養素が揃いつつ食べ応えも有り低カロリー。
バリエーションもあってしかも美味しいとくれば
こんなに嬉しい事はないですよね。
どうせダイエットをするなら糖質を我慢して
他の物で空腹を補うダイエットよりも
体に必要な栄養素である糖質をとって
生活にハリのあるダイエットの方が魅力的です。
私だったらまず間違いなく糖質オフパンを選びますよ！



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