モニプラ！お粥でダイエット？

おかゆが病人食なんて今は昔。
ヘルシーで消化に良くて専門店まででてますよね。
習慣となっている国も多く
中国や台湾での旅行時、朝ごはんにお粥、
という場面にもちょくちょく出くわしました。


お肉が入っているお粥でした。

そんな我が家ではお粥を作る時
特別コレ！という事はしていませんが、
和風だしの素を軽く入れると美味しいですよ。
それから豆もやしの炒め物があると
シャキっとした歯ごたえがあって美味しいです。
そして旅行先で食べて美味しかったのが
ピーナッツの砕いたものを乗せたお粥。
こおばしさがプラスされて意外な美味しさでした！

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