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前回、糖は生命維持に必要不可欠なエネルギー
であるという記事を書かせていただきましたが
何故取り過ぎてはいけないのか
今回は調べて行きたいと思います。


(図説)ブドウ:ブドウ糖、トロッコ:インシュリン

実は折角食事をして得たブドウ糖、
そのままではエネルギーとして臓器や脳で使ってもらえません。

なのでインシュリンという膵臓から分泌されるホルモンが
ブドウ糖をエネルギーに変換し、
臓器や脳で使えるようにしてくれるのです。
つまりインシュリンは食事をして増えた血液中の糖を
エネルギーに変える事で減らし、
身体の各所にそのエネルギーを取り込むように促す
重要な役目を担っています。


インシュリン(トロッコ)が無いとエネルギーになれない。

ですがこのインシュリンが
上手く分泌されなかったらどうでしょう。
インシュリンが不足する事によって
エネルギーになり損なったブドウ糖
血液中にどんどん溢れていく=血糖値の上昇に繋がります。

そして血糖値が上昇すると肥満等の兆候の他、
最悪の場合糖尿病を引き起こす事になるんです。
糖尿病は多尿や倦怠感等の軽めの症状の他、
様々な病気を併発して合併症に陥る場合もあり、
重篤になると昏睡・失明・身体の一部の切断等の
症状も引き起こすとても恐ろしい病気です。

現在糖尿病の患者は212万人ですが
糖尿病が強く疑われる人の690万人と、
糖尿病の可能性を否定できない人の680万人を合せると
全国に1,370万人の人たちが糖尿病の危険性があるんだそう。
私、この数値を厚生労働省で拝見して
うわーって思わず声が出ちゃいましたよ・・・。
少なからず糖尿病って言葉、日常生活でも聞きますよね?
それだけ私達の生活と身近な病気なんです。


食生活も大切です。

自覚症状が無いから気づいた時には
引き返せない状態になっている事が多いこの糖尿病。
最近は若い人がなる事も多く、不節制や運動不足等で
患者数も増える傾向にあるんだそうです。
いやはや恐ろしい・・・!

ではこんな怖い病気、糖尿病から身を守る為の話
次回はしていこうと思います!


  
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