四コマだと説明も苦にならずにスイスイ読める！
文字読むの苦手なんで助かります
第1話「ダイエットにはまず運動！?」
☆・・超私。動いたからその分イケるだろって
いうリアル実話なのが恐ろしい（笑）
メタボ腹は嫌だけど運動の後の
食事は美味しいんですよね・・OLT
第2話「内助の功は、涙物語！?」
☆・・確かにダイエットしている人に
料理を作るのって気を使いますよね～
相手に粗食食べさせて自分だけ
甘いものモリモリ食べてたら多分家庭崩壊です（笑）
決してカップヌードルで
済ますつもりじゃなかったんだけど
面倒になっちゃうとこういう強硬手段に
出てしまう気持、解ります。
第3話「アナタの家庭の救世主！?」
☆・・あんなにボリュームがあるスマートデリが
たった600ｋcalというのが凄い。週二回×4週で
1ｋｇ分のダイエットが簡単に出来ちゃう。
しかも無理なく栄養素も満点でいう事なし。
というかこの家族、スマートデリに出会えてよかったねｖ
第4話「アナタの敵は炭水化物！？」
☆・・これ・・今の私・・かな？（笑）
手っ取り早いしいいかなぁと思うんだけどおっと…
意識障害・・昏睡障害・・恐い名前がズラー・・・
対処法を考えさせていただきます・・
第5話「妊娠中は二人分食べる！？」
☆・・単純に2人になるから2倍、
私もそうおもってました。
でも実はたったの500kcalしか
とっちゃいけないんですね・・
これってポテトチップス1袋食べたらもうOUT。
スマ★デリ勉強になります・・
第6話「ワーキングママは時短が必須！？」
☆・・最近増えてる子育てしつつも働くママさん。
食事に割り当てる時間って
どうしても二の次になっちゃうかも。
でもスマートデリがあれば確かに栄養の面でも
見た目の面でもバッチリですね。
冷凍食品よりもカロリーは少ないし
使い方の案として納得！
連載を読み終えて驚いたのは
意外と自分に当てはまっちゃってるという事（笑）
私以外にも結構いると思うんですよね・・
炭水化物とか・・炭水化物とか…・・
スマ★デリよんでもう一度自分の食生活を見直す
チャンスが出来たかな。ありがとうスマ★デリ！
で、取り上げて欲しい話題なんですけど、
「〇〇だけダイエットの効果」や
「1・2・3話ででてきたパパのダイエットは成功したか」
なんかが見てみたいです
あの親子には痩せて健康になって
幸せに暮してほしいんです（感情移入しちゃった！）
年末年始は4コママンガ「スマ★デリ」
を見て楽しくダイエット！＠スマイルダイナー
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